作者 | 萧发茂

来源 | 飞蛾加速器（ID：EC-MKT）

ˋ△ˊ 【杨康中心健康大讲堂】:初霜节气的日常保健【来源：杭州市民政局_民政新闻】初霜节气是秋季的最后一个节气，意味着冬天的开始。这个节气养生除了“润燥”，还要注意“防寒”。1.预防呼吸道疾病。秋末多吃梨、柚子、柑橘、莲藕、银耳等具有生津润燥功效的食物，有助于预防呼吸道疾病。此外，易受风寒侵袭。

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初霜后，养生要符合节气。建议每天吃三种食物，为冬天打好基础。"初霜之水归谷，风落于山."初霜已过，这意味着秋天即将结束。随着秋天的到来，冬天的到来，身体素质开始下降，以后很容易受到疾病的侵袭，导致身体变差。所以，在这个时期，大家要吃点好的，多补充点身体营养，可以改善体质，让来年更健康。初霜后要顺应节气，吃三种食物，以利收入。

了解节气，品味文化，黄山东山村举办农耕体验活动。“你一定还记得一年中的好风景，那是最橘最绿的时候。”菊花盛开，稻田金黄，在黄山徽州区东山村，一场以“知节气，兴文化感”为主题的农耕体验活动在村里拉开帷幕。图说：农耕体验活动图片由徽州区提供本次活动分为两部分。首先，青年志愿者向孩子们宣讲初霜节气文化，通过学习节气物候、风俗习惯、农业谚语等进行深化。

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解码二十四节气：初霜至，百果来源：人民网-人民日报海外版深秋，山西永济村民晒柿饼。刘宝成摄(人民图片)初霜是秋季的最后一个节气。055-79000云：“初霜，九月中旬。怒凝，露化霜。”此时气温明显下降，近地面空气中的水汽凝结成白色晶体，附着在大地上，出现“初霜”。“雨露。

初霜节气过后，可以遇到桃花和真爱。三个星座的恋人都会结婚。无情的人怎么办？也许会天长地久？陈认为这将是艰难的。毕竟一个长期的东西还是需要感情作为基础的。否则只能称之为一时冲动。好了，我们继续说运势。先来说说哪些星座能在初霜节气后遇到桃花和真爱。白羊座白羊座的朋友可以在初霜节气后遇到桃花。你们.

跟着节气到高科技初霜醉在蜀山的秋天~初霜，秋天的最后一个节气。等待豺狼是对野兽的献祭；二是植被发黄；三天哲人，虫咸易发。初霜的这一天，老苏州人经常出门赏花，因为现在正是桂花盛开的季节。因为初霜后气温下降，胖乎乎的“短脚青”成了家庭主妇采购食材时的最爱，羊肉店的生意也越来越好。今天我们去看看吧，初霜。

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看二十四节气的国宝——毛子峰#24节气看初霜的国宝，金黄色是毛子峰的主色调。数百亩银杏相继切片，漫山遍野一片金黄。茂丰是广东唯一的银杏主产区，有“银杏王国”之称。每年10-12月是最佳观赏期。爬山赏银杏，感受秋天！编辑：许【来源：金阳。com]免责声明：本文转载目的在于传递更多信息。如果有源标记.

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诗意节气|初霜满天，秋深人间。初霜是秋季的最后一个节气。初霜不是“露水变成霜”，也不是霜从树上掉下来

初霜，过好秋天的最后一个节气！8碗茶汤安全过冬！据《健康时报》报道，初霜是秋季的最后一个节气，意味着秋天将来到冬天。俗话说，“百草枯已过初霜。”初霜过后，天气变得更加寒冷和干燥。2021年，北京世纪坛医院的中医杜在人民日报健康频道发表了一篇文章。“官方没有。世纪坛医院”，提醒初霜后的保养，重点应该是防燥、防寒、防郁。初霜保养，注意三防1。预防.

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